Reiseapotheke – Was darf nicht fehlen?

Kein Reisender möchte im Urlaub mit einem medizinischen Notfall konfrontiert werden, aber es ist wichtig, für den Fall der Fälle vorbereitet zu sein. Eine grundlegende Reiseapotheke ist für jede Reise unerlässlich und es gibt ein paar Dinge, ohne die Du auf keinen Fall Dein Zuhause verlassen solltest. Egal, ob Du international reist oder nur einen Roadtrip durch Deutschland machst – wenn Du vorbereitet bist, kann Deine Reise sicherer und angenehmer werden. Hier sind ein paar Dinge, die immer in Deiner Reiseapotheke sein sollten. Außerdem geben wir Dir Tipps für die Anwendung und Lagerung Deiner Reiseapotheke. Lies weiter, um mehr zu erfahren!

Was darf in Deiner Reiseapotheke nicht fehlen?

Eine Reise kann unvorhersehbar sein und selbst die am besten geplante Reise kann durch eine plötzliche Krankheit oder Verletzung zum Scheitern gebracht werden. Deshalb ist es wichtig, dass Du auf Reisen immer eine Reiseapotheke dabei hast. Du kannst zwar nicht immer kontrollieren, was unterwegs passiert, aber Du kannst auf einige Notfälle vorbereitet sein, indem Du eine umfassende Reiseapotheke einpackst. Der Inhalt einer Reiseapotheke hängt von den individuellen Bedürfnissen ab, aber es gibt ein paar wichtige Dinge, die auf keinen Fall fehlen sollten. Eine Grundausstattung an Erste-Hilfe-Material kann leicht aus Gegenständen zusammengestellt werden, die Du im Haus hast. Wenn Du jedoch eine lange Reise planst oder besondere medizinische Bedürfnisse hast, ist es vielleicht besser, eine fertige Ausrüstung bei einem renommierten Händler zu kaufen.

Im Folgenden haben wir für Dich eine Liste zusammengestellt, in welcher Du übersichtlich die wichtigsten Bestandteile der optimalen Reiseapotheke siehst:

Pflaster und Verbandsmaterial in verschiedenen Größen
Klebeband
Schmerzmittel wie Ibuprofen und Paracetamol
Antihistaminika für allergischen Reaktionen
Antibiotische Salbe, um Entzündungen zu verhindern
Pinzette
Insektenschutzmittel sowie ein juckreizstillendes Gel
Einmalhandschuhe
Mittel gegen Durchfall wie z.B. Elektrolyt-Pulver
Brand- bzw. Wundheilsalbe
Medikamente gegen Erkältungen und Nasenspray
Bei Fernreisen: ggf. Malaria-Prophylaxe
Persönliche Medikamente
Medizinische Maske

Bitte beachte: Diese Liste kann je nach Deinem Reiseziel und Deinen geplanten Aktivitäten stark variieren. So benötigst Du z. B. für einen Sporturlaub zusätzlich Salben gegen Zerrungen, Verstauchungen oder gegen Muskelkater, während Du für Deine anstehende Kreuzfahrt lieber an Medikamente gegen Seekrankheit denken solltest. Im Generellen ist es wichtig, die Reiseapotheke auf Deine individuellen Bedürfnisse anzupassen. Zudem solltest Du bedenken, dass wenn Du mit Kindern reist, diese andere Medikamente als Erwachsende benötigen. Packe extra kindgerechte Medizin gegen Durchfall und Fieber ein.

Welche Tipps gibt es für die Verwendung der Reiseapotheke?

Es gibt ein paar grundlegende Tipps, die jeder bei der Verwendung einer Reiseapotheke beachten sollte. Erstens sollten alle Medikamente an einem kühlen, trockenen Ort und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. Wenn Du mit dem Auto reist, kannst Du Deine Notfallapotheke z. B. in einer Kühltasche verstauen. Zweitens sollten Zeitunterschiede bei der Einnahme von Medikamenten berücksichtigt werden; wenn ein Medikament zum Beispiel alle vier Stunden eingenommen werden muss, solltest Du den Zeitplan bei Fernreisen mit Zeitverschiebungen entsprechend anpassen. Die Notfallapotheke sollte immer griffbereit sein. Reist Du also mit dem Flugzeug, ist es notwendig Medikamente, die Du regelmäßig einnehmen musst, ins Handgepäck zu packen. Chronisch kranke Menschen sollten zudem vor der Reise berechnen, welche Menge an Medikamenten sie für den Zeitraum der Reise benötigen und einen entsprechenden Vorrat mitnehmen.

Nimmst Du flüssige Medikamente wie z. B. Insulin ein, ist es ratsam, sich ein ärztliches Attest ausstellen zu lassen, damit es bei den Sicherheitskontrollen am Flughafen keine Probleme gibt. Musst Du Deine Medikamente auf Reisen kühlen, besorge Dir eine entsprechende Tasche mit Kühlelementen.

Im Falle einer Notsituation ist es wichtig, ruhig zu bleiben und klar zu denken. Beurteile zunächst die Situation und entscheide, ob Du professionelle medizinische Hilfe benötigst oder nicht. Wenn es sich um eine leichte Verletzung handelt, befolge die Anweisungen auf den Gegenständen in deiner Reiseapotheke. Bei schwereren Verletzungen rufst Du den Notruf an oder begibst dich in die nächste Notaufnahme. Deine Reiseapotheke ist nur dazu gedacht, vorübergehend Hilfe zu leisten, bis professionelle medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden kann.

Fazit

Eine gut ausgestattete Reiseapotheke ist für jeden Reisenden unerlässlich. Stelle sicher, dass Du alles hast, was Du für einen medizinischen Notfall brauchst, egal ob es sich um eine Schnittwunde handelt oder um eine allergische Reaktion. Solange Du vorbereitet bist, brauchst Du Dir keine Sorgen um einen medizinischen Notfall im Urlaub zu machen. Denke daran, Deine Reiseapotheke in Dein Handgepäck zu packen, für den Fall, dass während des Fluges etwas passiert. Und wenn Du auf Deiner Flugreise ein Problem hast, zögere nicht, Passengers friend um Hilfe zu bitten! Wir helfen Dir, Deine Fluggastrechte durchzusetzen.